スッタニパータ suttanipata

お釈迦様の修行は、出家しないと実践できないのでしょうか？仕事しながらでも出来るのでしょうか？

 

例えば、自分は、忙しくて修行する時間がないとか、できないと言う人は、全く仕事をしていなくて、時間があり余っていても、修行はできないでしょう。実際に出家されて修行された方でも、何かにつけて理由をつけてできないと言う人もいます。お釈迦様の修行は、まず初めに人間的思考の運動（快⇔不快）を止める事から始まります。例えば出勤の時、ギリギリで電車に乗れなかったとします。その時に自分がどのような反応をしたのか？大半の人が不快になるのですが、その心の反応の仕方にまずは気づいて下さい。そして、反応していると気づいたらそれを止めるだけです。そうして、自分の癖をなおしてゆきます。修行をしていない人はどうでしょうか？反応をしたと言う事に気づく事も無いでしょう。このように両極端の道を歩いていた自分（反応していた自分）を中道を歩む自分（思考に気づいて止める自分）へと修正していくのです。常に自分の心をもう一つの心で見張って、両極端に動こうとする心を戻す、戻すと言う事を心がけて日々実践してください。

 

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