スッタニパータ suttanipata

スッタニパータを愛読しております。スッタニパータの修行を実践する場合にどこから手をつけていいかわかりません。修行者は、何から取り組めばよいのかお教えください

 

 

お釈迦様がスッタニパータで常におっしゃっていることは、気をつける事です。何に気をつけるのか？それは、自らの人間的思考の運動（快⇔不快）に気をつける事が基本となります。ほとんどの人は、一日中この人間的思考の運動の分別を繰り返して生きています。この運動に気をつけて、日々過ごすことが修行の第一歩となります。例えば、眼で見る事の例でお話ししますと、快適なもの、不快なもの、が目に飛び込んでくるとすぐに人間的思考の運動（快⇔不快）が立ち上がります。その分けようとする自分の反応の仕方によく気をつけてその運動を止めていく事が修行の第一歩です。

 

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