スッタニパータ suttanipata

９７２　眼を下に向けて、うろつき廻ることなく、瞑想に専念して、大いにめざめておれ。心を平静にして、精神の安定をたもち、思いわずらいと欲のねがいと悔恨（かいこん）とを断ち切れ。

 

 

 

修行者は、眼を下に向けて、心がうろつき廻ることなく、瞑想に専念して、大いにめざめておれ。自らの人間的思考の運動（快⇔不快）を制し、心を平静にして、精神の安定をたもち、両極端がもたらす思いわずらいと欲のねがいと悔恨（かいこん）とを断ち切れ。