スッタニパータ suttanipata

９７２　眼を下に向けて、うろつき廻ることなく、瞑想に専念して、大いにめざめておれ。心を平静にして、精神の安定をたもち、思いわずらいと欲のねがいと悔恨（かいこん）とを断ち切れ。

 

 

眼を下に向けて、人間的思考の運動（快⇔不快）を制して、心がうろつき廻ることなく、瞑想に専念して、大いにめざめておれ。心を平静にして、精神の安定をたもち、中道を維持して、思いわずらいと欲のねがいと悔恨（かいこん）とを断ち切れ。そのような状態で観察を行うのである。